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30 mai 2025

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Elena sans H est un média incarné par Eléna pour parler de sociologie de la mode, de féminisme, de pop culture et de santé mentale. Promis, tout est lié.

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elenasansh

Je parle des liens entre vêtements, féminisme et santé mentale👖💜🧠
🐱daronne de Nala-Bichette et de
🌸@studiolysero
💌 elenapoulain.pro@gmail.com

This (and more) is everything I think fashion and

This (and more) is everything I think fashion and style are: a way of expressing who you are, making you feel good about yourself, switching your mood positively and something to exist within society. ❤️‍🔥

Which would be your “go to” sign? 🙌
1, 2, 3,4 or 5?

🇫🇷
Mes stars, j’ai longuement hésité avec le morceau adéquate pour ce post. Et puis, @jesuisclaraluciani et son hymne féministe sont devenus une évidence ❤️‍🔥

Ce post n’est pas anodin pour moi.
En quelques phrases courtes et percutantes, j’affirme avec aplomb ce que je crois du style et de la mode. Pour moi, ce sont des outils pour exprimer qui l’on est, pour changer son humeur, pour se regarder avec amour et pour exister dans l’espace public. 🙌

C’est comme si, avec ces 5 propositions stylistiques et sociologiques, j’assoie l’enquête que je mène (plus ou moins discrètement) sur ce qu’est le female gaze dans la mode. Alors, l’enjeu est important et j’avoue même appréhender cette publication qui résonne fort en moi.

Ce post, c’est aussi un préambule de ce qui nous attend, ensemble, dans les semaines à venir : une exploration encore plus concrète et affirmée du female gaze dans la mode.

J’espère que ça vous plaît. J’espère que ça vous plaira. Et j’espère que vous serez de plus en plus nombreuses par ici. 🔥

Bons baisers de mon lit,
Elena (sans H)

Inspi : @lara_bsmnn ✨
📸 : @spicymeggg 🩷

#femalegaze #fashiongram #fashionista #wordsofaffirmation

Vintarest: mixing Pinterest inspirations and makin

Vintarest: mixing Pinterest inspirations and making them vintage with what I’ve got in my closet 🤩

Si tu as le moral dans les chaussettes, go voir l’expo DISCO 🪩 à la @philharmoniedeparis ✨

Tu pourras comprendre pourquoi cette ère musicale, culturelle, esthétique et sociale est née dans les années 70 et comment elle impacte encore la pop culture et la mode aujourd’hui. 😌

Avec maman, nous y sommes restées un peu moins d’une heure mais nous n’avions pas envie de partir tellement tout est bien écrit et bien pensé dans cette expo à vivre !

Tu as jusqu’au 5 août pour en profiter 🙌

Et pour toi, c’est quoi le/la DISCO ?

#disco #expo #paris #philharmoniedeparis #paris19 #pantin #popculture #discofever

En mai 2024, je n’allais pas vraiment pas bien.

En mai 2024, je n’allais pas vraiment pas bien.
J’avais envie de disparaître, de me cacher et que personne ne me regarde (j’ai littéralement dit ça dans une vidéo sur toc toc). Alors, ça se traduisait par mes vêtements : du noir, du large, très très peu de couleurs, un manque d’envie de m’habiller, un sentiment que rien ne m’allait et qu’il fallait que tout me fasse disparaître.

Un an plus tard, je suis redevenue x1000 la Elena qui explore son style, qui mélange les couleurs, qui ose, qui a envie d’exister, de prendre de la place et d’exprimer qui je suis grâce à mes vêtements. 💖

⚠️ je ne dis pas que si tu portes du noir ou du large, c’est que tu vas mal. Tout comme si tu portes des couleurs, c’est que tu vas bien. Je montre simplement un exemple, un regard sur ce que peut être le female gaze dans la mode. Comment on peut ressentir les choses par rapport aux vêtements et au style.

En réalisant cette vidéo, j’ai été très émue - tant je vois le chemin parcouru et je suis heureuse d’être celle que je suis aujourd’hui. Alors, si tu passes par là, sache que tout passe.

Que tu as le droit d’en parler, d’être accompagnée, d’être vulnérable et de te sentir faible. Qu’un aveux de faiblesse est en fait un aveux de courage. Tu ne crois pas ? Promis, prends-toi par la main et tout ira mieux. 💖

#moderesponsable #santementale #santémentale #sociologie #psychologie #mode #fashionista

Ode à nos bootylicious 🍑 avec cette sélection

Ode à nos bootylicious 🍑 avec cette sélection de marques de jeans responsables pour nos cuisses et nos popotins puissants ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

J’ai fait attention aux engagements, aux matières mais surtout aux coupes, pour vous éviter la galère d’avoir à chercher ces infos dans tous les sens.

—> go donner de la force à ces belles marques ! 🔥
Et si vous en avez d’autres en tête, pensez à les mentionner 👇

Avec
@nitahofficial
@kingsofindigo
@maisonlesdames
@lepantalon
@mudjeans
@armedangels
@initials.pp
@helloworld_collective
@makemylemonade

L’article est à retrouver au complet sur ELENASANSH.com

Bisous sur vos jolis fronts. ✨

#jeans #denim #denimdenimdenim #moderesponsable #morphologie #sustainablefashionbrand #sustainablefashion #ecofashion #ecofashionblogger #denimlover #jean #bodypositivefashion

J’ouvre mon café ! 🤩 Ok nan… c’est pas

J’ouvre mon café ! 🤩

Ok nan… c’est pas vrai. Mais ç’aurait pu être le cas tellement nos goûts en déco sont similaires avec @bouclettes_de_parisienne : la mama de @popotes.condorcet (j’en ai déjà parlé en story de sa sauce cacahuète 🤌)

Je partage ces photos et ce post pas seulement parce que la tenue 100% vintage avec des baskets @alohas va parfaitement bien avec la nouvelle devanture de Popotes… 🩷

Mais parce que j’ai envie de raconter - même en quelques mots - ce que cette rue Condorcet et les femmes qui la composent sont devenues pour moi.

C’est devenu mon safe space. L’endroit où je me sens bien, accueillie, moi-même. Dans toutes les couleurs, toutes mes émotions et toute mon envie de réussite !
C’est là où je passe toujours faire un bisou à Emilie, même quand je ne m’arrête pas pour ses succulents plats. C’est là où je retrouve Julia @loveanddress et @arysone dans un lieu devenu un peu comme une 2e maison tellement je m’y sens bien.

C’est aussi un lieu où j’aime accueillir celles que j’aime : Séverine (que j’ai aidé à trouver quelques jolies pièces), maman, @vieeaulaine @benben_mdt @the_greenimalist et tellement de personnes que je continue de rencontrer et de croiser grâce à ce qui ce dégage dans cette rue (pas une odeur nauséabonde, même si c’est Paris).

L’année dernière, j’avais envie de quitter Paris.
Aujourd’hui, j’ai envie d’y rester. Autrement. Plus à l’écoute, plus en douceur. ✨

Merci Émilie 💖 merci Julia 🩵 merci Ary 🧡 (le cœur est presque terracotta haha)

Et allez manger chez @popotes.condorcet : c’est vraiment trop bon 🫠🫠🫠

#sororite #paris9 #ruecondorcet #bonneadresse #outfitcheck #parisianvibes #parisianlifestyle

Without @francescaperks´outfit found on @pinteres

Without @francescaperks´outfit found on @pinterestfr I would’ve probably gone for something a little more casual.

But feeling inspired by amazing women makes me want to try different things, always with respect to my own style so that I don’t feel like I’m wearing a disguise. 😌

The yellow skirt was thrifted by @loveanddress in Italy, the short sleeved jacket was found on Vinted for very cheap. The shoes are from @annethomas_accessoires, bag + scrunchie from @lafrangealenvers and glasses from @carolineabram.paris 😎

I had to add a vintage denim jacket because it was a little chilly but it also made the outfit even more “me” and more modern as well. Do you like it? 😘

🇫🇷
J’aurais probablement choisi une version plus casual (tee-shirt plutôt qu’une veste sans manches) si je n’avais pas vu cette inspi. J’aime utiliser Pinterest quand je suis déjà assez créative sur mes looks parce que ça me pousse hors des sentiers battus, pour tester encore plus de trucs ! Du coup, ça rend l’expérience vraiment fun ! Ça te plaît ? ✨

#outfitideas #pintereststyle #pinterestinspo #pinterestoutfit #outfitoftoday #vintagefashion #vintageinspired #moderesponsable

Les premières minutes du film furent un peu longu

Les premières minutes du film furent un peu longues. La faute à un contexte émotionnel déroutant qui m’empêcha d’entrer d’emblée dans cette histoire (version complète de cet article sur ELENASANSH.com)

Et puis… j’en suis ressortie les larmes aux yeux. Tellement Cécile (qu’incarne @juliettearmanet) c’était un peu moi. Et ça sera probablement un peu vous. 🥲

3 jours plus tard, je me sens encore marquée par tout ce que j’ai ressenti, par la manière donc la narration du retour au bercail y est douce et piquante à la fois.

Allez-y ! Et racontez-moi ensuite ce que vous avez aimé. 💖

Bravo @ameliebonnin 👏

Et j’insiste : la version longue comprenant plus d’analyse est à lire sur ELENASANSH.com (lien direct sur mon profil - comme en 2019 oui oui)✨

#partirunjour #juliettearmanet #popculture #cine #cinephile #cinema #festivaldecannes #filmfrancais #femalegaze #regardfeminin #retouraubercail #socio #sociologie #style #stylismefilm #annees90 #nostalgie

👉Je vais être carrément plus franche : c’e

👉Je vais être carrément plus franche :
c’est OK de s’habiller comme un prout, peu importe les raisons qui font que t’as pas envie d’avoir du style ou de prendre soin de toi. 💖

Je suis pour l’indulgence et la gentillesse envers soi-même. Je suis contre les injonctions NewAge qui sont juste des remparts à l’amour de soi sincère (et c’est néolibéral de toute manière donc par principe, j’aime pas ça).

Cette vidéo, c’est juste une proposition pour toi, de connecter à ce que tu aimes dans ton style, parce que grâce au vêtement tu peux exister dans l’espace public - peu importe ce que tu choisis de porter. 💪❤️‍🔥

Si ce format te plaît, j’en ferai plus souvent. ✨
Et puis si ça te plaît pas, baahhh… on verra 😅🥲

Amour sur toi. 🌸

Je porte :
- jupe et tee @loveanddress
- ballerines @alohas
- boucles @manorabijoux
- RAL @violette_fr

#moderesponsable #sustainablefashion #ecofashionblogger #bienetreauquotidien #outfitideas #ecofashion #joiedevivre #secondemain #modeethique #secondhand #santementale #santémentale #fashionista #fashiongram #vintagelove #vintageoutfit

Je t’ai composé 5 looks d’après les 5 pièce

Je t’ai composé 5 looks d’après les 5 pièces qui ont reçu le plus de commentaires lors de mon #vintagehaul 🤓

J’adore tout ? Bien sûr que oui !

Et toi, ça t’inspire ces idées de looks ?

Pour les pièces qui n’ont pas eu le privilège de ce try on (jamais trop en faire), abonne-toi car je partage autant que possible des looks, mélangés avec des articles de geek de la sociologie de la mode. 🥰

En plus de ces pièces chinées, je porte :
- look 1 :
ballerines @alohas
sac @melyne_roi
boucles @manorabijoux
- look 2 :
baskets @alohas
Chaussettes @felicieaussiparis
Boucles @brunathelabel
- look 3 :
Jean @kingsofindigo
Sweat et casquette @patineparis
Shoes @annethomas_accessoires
- look 4 :
Ballerines @alohas
Veste @loveanddress
- look 5 :
Chaussettes @coucousuzette
Boucles @manorabijoux
Trench @loveanddress
Vans en seconde main 🤓

Bisous 💖

#moderesponsable #sustainablefashion #outfitideas #secondemain #secondhand #vintagefashion #vintageclothes #tryon #modeethique #vintagetryon #passionvintage #70saesthetic #80sfashion

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