Pour moi, la rentrée a toujours été synonyme de retrouvailles avec mes ami.e.s, d’un regain d’énergie et d’un doux retour vers le vestiaire automnale. En bonne obsédée de la mode que je suis, je passais plusieurs heures à entourer au feutre les pages des sections mode des magazines de maman et faire des listes de […]
Politiser le bien-être, Camille Teste
Au moment où j’entamais la rédaction de l’article proposant 9 manières de prendre soin de soi, gratuitement, j’ai vu passer Politiser le bien-être, un essai proposé par Camille Teste. Ni une, ni deux, je l’ai commandé en vue d’apporter de la matière à mes réflexions sur le selfcare. Maintenant que c’est chose faite, passons à […]
Selfcare : 9 manières de prendre soin de soi, gratuitement
Plus le temps passe, plus je suis persuadée que le selfcare – le fait de prendre soin de soi – est un véritable outil d’émancipation féministe. D’autant plus, lorsque l’on a été sociabilisé.e.s pour devenir des overcarers, celleux qui prennent sur-soin des autres. Toutefois, ce selfcare – régulièrement associé au secteur du bien-être* – peut […]
Miley Cyrus, icone féministe ?
Il est loin le temps où – du haut de ses 20 ans – Miley Cyrus choquait le monde (blanc) entier en twerkant non-challamment sur Robbin Thick (ce vieux cochon). Depuis, elle s’est réalisée en tant qu’artiste à part entière. A la fois, grâce à ses engagements pour défendre la cause LGTB+ et la justice […]
8 mars : comment agir pour les droits des femmes ?
Le 8 mars est la journée internationale des droits des femmes et voilà quelques idées pour honorer cette journée, en agissant concrètement. Cet article a été rédigé pour une publication sur LinkedIn. Je l’ai agrémenté d’autres éléments pour en faire un article. Un rappel est toujours nécessaire : Non, ce n’est pas « la journée de […]
Retrait du stérilet cuivre : mon bilan
On m’avait promis une contraception sans contraintes puisque sans hormones et sans charge mentale. Après trop de souffrance, j’avais décidé de faire retirer mon stérilet cuivre. Un an après, je peux désormais faire le bilan de cette (sage) décision. Disclaimer : je parle de mon expérience avec ma physionomie, mes règles et le rapport que […]
J’ai été en burn out
Ce mois de janvier est compliqué. Déprime hivernale ? Cela se pourrait bien. D’autant plus que ce n’est pas la première fois qu’en janvier, je suis “à plat”. Il y a deux ans, j’étais même sur la pente descente vers un burn out dépressif. Aujourd’hui, j’ai décidé de vous en parler pour – peut être- […]
7 marques de pulls chauds et éthiques
La fraîcheur automnale fait enfin son entrée dans nos journées et nos soirées. On commence à faire l’inventaire de ses pulls d’hiver. On constate alors qu’il en manque un qui soit vraiment douillet. Voici ma liste de 7 marques de pulls chauds et éthiques pour passer un hiver bien emmitouflé. L’Envers Les pulls ultra doudous […]
8 choses que j’ai appris à trente ans
Si on prend l’échelle de ma vie, je peux dire sans sourciller que cette année a été celle pendant laquelle j’ai le plus grandi. Je n’ai pas pris en hauteur, j’ai pris en muscle du coeur, du corps et de l’intérieur tout entier. Ma première année dans la trentaine touche à sa fin. Voilà 8 choses […]
Le gaslighting, c’est quoi ?
J’ai entendu ce mot çà et là, surtout lors de conversations avec des personnes proches de la culture anglo-saxonne. Depuis petite , j’ai pris l’habitude de comprendre à peu près quelque chose en prenant en compte le sens global de ce qu’on me dit. Et puis, un jour d’août 2022, je me suis arrêtée et […]